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admin
27. August 2025
„Trittsicher in die Zukunft“ ist ein kostenloses Angebot von analogen sowie digitalen Bewegungskursen für Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren. Das Programm richtet sich an Personen, die im eigenen Haushalt leben und mit oder ohne Gehilfe gehfähig sind. Der Kurs fördert die körperliche Fitness, verbessert das Gleichgewicht und den Muskelaufbau. Dadurch sollen Stürze möglichst vermieden und die Selbstständigkeit, wie auch die Unabhängigkeit im Alter erhalten bleiben.
Brandenburgs Seniorinnen und Senioren können jetzt ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen! In naher Zukunft sollen mehrere „Trittsicher“-Bewegungskurse in Brandenburg an der Havel angeboten werden. Ein Kurs verläuft über neun Wochen.
Vorgeschaltet findet jeweils eine Informationsveranstaltung statt, bei der wesentliche Inhalte des Programms in gemütlicher Runde bei Kaffee, Kuchen und Snacks vorgestellt werden.
Der erste Termin dazu findet am 24. April 2025 von 9:00-11:00 Uhr in der Begegnungsstätte der Volkssolidarität, in der August-Bebel-Straße 7, statt.
Bei Interesse an der Infoveranstaltung und/oder der Kursteilnahme melden Sie sich gerne beim Kursleiter Thomas Seide unter (01 76) 63 83 07 08 oder info@thomas-seide.de an.
Sowohl die Informationsveranstaltung als auch die Kurse sind für die Teilnehmenden kostenfrei. Durchgeführt werden die Kurse und Informationsveranstaltungen von geschulten Kursleitungen aus Sport- oder Turnvereinen sowie ausgebildeten Physiotherapeuten. Bei Interesse können Sie sich vor Ort direkt für die Kurse anmelden und dort auch weitere Informationen erhalten.
Das Programm wird von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Städte- und Gemeindebund sowie dem Robert-Bosch-Krankenhaus angeboten.
Quelle: Stadtverwaltung Brandenburg und © Thomas Seide
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